ecofood3-header-icon1
ecofood3-icon1
LIFE FRIENDLY

VEGAN 🌿 ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ο ενθουσιασμός και η αγάπη για τη μαγειρική
αξίζουν να τα μοιράζεσαι!

Βρες εδώ συνταγές όλων των ειδών για νόστιμα, καθημερινά φαγητά, λιχουδιές και junk food!
12 Σεπτεμβρίου, 2023
friganismeno-psomi-me-spread-apo-kasious-kai-syka

Φρυγανισμένο ψωμί με spread από κάσιους και σύκα

Υπέροχο φρυγανισμένο προζυμένιο ψωμί, μια τέλεια και πολύ εύκολη κρέμα από κάσιους πες την και βίγκαν κρέμα τυριού), σύκα, σιρόπι αγαύης, θυμάρι (θα δώσει υπέροχο άρωμα) και σπόρους κάνναβης! Αλάνθαστος συνδυασμός που θα αγαπήσεις!
1 Αυγούστου, 2023
sfoliatinia-me-rothakina-kai-amygdala

Σφολιατίνια με ροδάκινα και αμύγδαλα

Ένα από τα πιο λαχταριστά, εύκολα και γρήγορα γλυκάκια που μπορείς να ετοιμάσεις αυτό το καλοκαίρι είναι αυτά τα τέλεια σφολιατίνια με ζουμερά ροδάκινα Vermina από τον που ετοιμάζονται σε 30 λεπτά, απαιτούν μόλις 6 υλικά και είναι απλά τέλεια!
25 Ιουλίου, 2023
mpatzina-me-seskoula-kai-aleuri-sikalis

Μπατζίνα με βλήτα και αλεύρι σίκαλης

Μια μπατζίνα με γλύκα βλήτα, φρέσκο κρεμμυδάκι και μυρωδικά! Μια τεμπέλικη πίτα με καλοκαιρινή άρωμα που θα γίνει η καλύτερη σου παρέα στην παραλία ή στη δουλειά!
14 Ιουλίου, 2023
throseri-kalokairini-salata-me-karpouzi-kai-laim

Δροσερή, καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι και λάιμ

Οι ζέστες έχουν πιάσει για τα καλά και πολύ συχνά βαριέμαι να μαγειρέψω. Ενίοτε δεν έχω και το κουράγιο. Αυτές λοιπόν τις μέρες συνταγές όπως η σημερινή σώζουν την κατάσταση! Εύκολη, με ελάχιστα υλικά, δροσερή και πεντανόστιμη!
9 Ιουνίου, 2023
to-eykolo-flatbread-me-tria-ylika-gemato-proteini

Το εύκολο flatbread με τρία υλικά γεμάτο πρωτεΐνη

Μια εύκολη, γρήγορη, θρεπτική και νόστιμη συνταγή. La cecina Toscana. Το ιταλικό flatbread με μόλις 3 βασικά υλικά που αποτέλεσε το ψωμί των φτωχών σε δύσκολες περιόδους μιας και τα έχει όλα. Είναι χορταστικό, γεμάτο πρωτεΐνη και οικονομικό!
2 Ιουνίου, 2023
throseri-patatosalata-me-sos-giaourtiou

Δροσερή πατατοσαλάτα με σως γιαουρτιού

Η τέλεια πατατοσαλάτα για τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού! Αρωματική, με μια υπέροχη σως γιαουρτιού , χορταστική και πάρα πολύ εύκολη! Ιδανική για συνοδευτικό σε ένα τραπέζι ή και για κυρίως πιάτο!
Δροσερή πατατοσαλάτα με σως γιαουρτιού
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!