ecofood3-header-icon1
ecofood3-icon1
LIFE FRIENDLY

VEGAN 🌿 ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ο ενθουσιασμός και η αγάπη για τη μαγειρική
αξίζουν να τα μοιράζεσαι!

Βρες εδώ συνταγές όλων των ειδών για νόστιμα, καθημερινά φαγητά, λιχουδιές και junk food!
23 Αυγούστου, 2024
almyri-galette-me-krema-tyriou-kai-rothakina

Αλμυρή galette με κρέμα τυριού από κάσιους και ροδάκινα

Αυτή η αλμυρή galette με την τριφτή της ζύμη, την βελούδινη κρέμα τυριού από κάσιους που ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα και δένει μοναδικά με τα ολόγλυκα ροδάκινα!
19 Ιουλίου, 2024
xoriatiki-nistisimi-melitzanopita-me-kokkini-piperia

Χωριάτικη νηστίσιμη μελιτζανόπιτα με κόκκινη πιπεριά και αρωματικά

Υπέροχη χωριατικη, νηστίσιμη μελιτζανόπιτα με τέλειο τραγανό φύλλο, κόκκινη πιπεριά και αρωματικό δυόσμο και μαϊντανό.
5 Ιουλίου, 2024
proteinouha-salata-zymarikon-me-dressing-apo-avocado

Πρωτεϊνούχα σαλάτα ζυμαρικών με dressing από αβοκάντο

Δροσερή, χορταστική και φουλ στην πρωτεΐνη. Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών είναι πεντανόστιμη με ένα εύκολο και κρεμώδες dressing από αβοκάντο και ετοιμάζεται σε 15 λεπτά!
21 Ιουνίου, 2024
scarpaccia-italiko-flatbread-me-kolokythakia

Scarpaccia – Ιταλικό flatbread με κολοκυθάκια

Το scarpaccia είναι ένα Ιταλικό flatbread το οποίο μέσα στην απλότητα του είναι ένα πεντανόστιμο σνακ τέλειο είτε για να το φας μόνο του, είτε συνοδευτικό με το κυρίως πιάτο σου.
31 Μαΐου, 2024
pikles-kremmydiou-se-liga-lepta

Πίκλες κόκκινου κρεμμυδιού σε λίγα λεπτά

Τραγανές, γλυκιές με τέλεια γεύση! Ταιριάζουν σε τοστάκια, σάντουιτς, μπέργκερ ή όπου αλλού θέλεις εσύ! Αυτές είναι οι πίκλες κόκκινου κρεμμυδιού που ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά και θα απογειώσουν όλα τα σνακ σου.
14 Μαρτίου, 2024
to-trapezi-sou-tin-kathara-deytera

Το τραπέζι σου αυτή την Καθαρά Δευτέρα

Αν ακόμα μια καθαρά Δευτέρα σε βρίσκει να μην ξέρεις τι να ετοιμάσεις και να ψάχνεις ανάμεσα σε συνταγές, σημειώσεις, προστάσεις και site μη μου αγχώνεσαι και μη ψάχνεις άλλο! Εδώ εγώ σου έχω μαζέψει όλες τις συνταγές για να ετοιμάσεις ένα τραπέζι που θα αγαπήσει όλο το παρεάκι, θα φάτε, θα ευχαριστηθείτε και ο μόνος προβληματισμός θα είναι πότε και αν θα φυσήξει για να πετάξει ο χαρταετός!
16 Φεβρουαρίου, 2024
patatosalata-me-psites-patates-kai-kremothi-sos

Πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες και κρεμώδη σως

Ψημένες τραγανές πατάτες. Κρεμώδης και τυρένια σως και μυρωδικά. Αυτή είναι η πατατοσαλάτα μας σήμερα. Μια πατατοσαλάτα διαφορετική από αυτές που έχεις δοκιμάσει μέχρι σήμερα γιατί αντί να βράσουμε απλά τις πατάτες τις ψήνουμε στη συνέχεια για να μας δώσουν ένα υπέροχο crunchy αποτέλεσμα!
2 Φεβρουαρίου, 2024
houmous-kokkinis-fakis-kai-tragana-tortigia-tsips

Χούμους κοκκινης φακής και τραγανά τορτίγια τσίπς

Θέλεις χούμους αλλά βαριέσαι να βάλεις τα ρεβίθια να μουλιάσουν και να στη συνέχεια να τα βράσεις. Σου έχω λοιπόν την τέλεια λύση. Χούμους κόκκινης φακής. Η κόκκινη φακή βράζει σε ελάχιστα λεπτά και μπορείς να έχεις έτοιμο το χούμους σου σε λιγότερο από 30 λεπτά! Σκορδάτο, βελούδινο και με γεμάτη γεύση!
29 Ιανουαρίου, 2024
pancakes-lahanikon-i-allios-koreatika-pancakes

Pancakes λαχανικών ή αλλιώς Κορεάτικα Pancakes

Νόστιμα πολύ, λαχταριστά και κατά του food! Αυτά είναι τα κορεάτικα pancakes, γνωστό μεζεδάκι στις Ασίες και πολύ αγαπημένο δικό μου! Ψάξε μέσα στο ψυγείο σου, […]
Pancakes λαχανικών ή αλλιώς Κορεάτικα Pancakes
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!