ecofood3-header-icon1
ecofood3-icon1
LIFE FRIENDLY

VEGAN 🌿 ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ο ενθουσιασμός και η αγάπη για τη μαγειρική
αξίζουν να τα μοιράζεσαι!

Βρες εδώ συνταγές όλων των ειδών για νόστιμα, καθημερινά φαγητά, λιχουδιές και junk food!
18 Δεκεμβρίου, 2020
wellington-me-fakes

WELLINGTON ΦΑΚΗΣ ΜΕ CRANBERRIES

Για φέτος τα Χριστούγεννα θα κάνουμε ένα λαχταριστό wellington με κράνμπερις και αρώματα απο δενδρολίβανο και φασκόμηλο! Και επειδή δε θα μπορούσα να σε αφήσω χωρίς τα ανάλογα συνοδευτικά θα κάνουμε και σοταρισμένες πατάτες και φασολάκια, και μια υπέροχη λευκή σως.
3 Νοεμβρίου, 2020
pos-kanoume-eykola-kai-grigora-vegan-worcestershire-sauce

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΒΙΓΚΑΝ WORCESTERSHIRE SAUCE

Καλημέρα και καλώς ήρθες στην κουζίνα μου! Ξέρω πως ίσως και να περίμενες αυτή τη συνταγή μιας και τη ζητούσες. Και ελπίζω να με συγχωρέσεις που άργησα να την ανεβάσω (την είχα υποσχεθεί από πέρσι ακόμα), λίγο ξεχάστηκα! Σήμερα λοιπόν κάνουμε βίγκαν worstershire sauce.
27 Οκτωβρίου, 2020
tahini-sauce

ΣΩΣ ΤΑΧΙΝΙ ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ

Πάρα πολύ εύκολη και γρήγορη σως ταχίνι ιδανική για να συνοδεύσει τα φαλάφελ σου ή τις ψητές γλυκοπατάτες ή ακόμα και σαλάτες! Δοκίμασε τη και δε θα χάσεις!
9 Οκτωβρίου, 2020
vithes-me-sos-kokkinis-piperias

ΒΙΔΕΣ ΜΕ ΣΩΣ ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΠΙΠΕΡΙΑΣ

Τι συμβαίνει στην κουζίνα του Beets me όταν συναντιούνται δύο φίλοι; Η Ελένη πέρασε μια βόλτα ένα μεσημέρι από το σπίτι μου για να μαγειρέψουμε παρέα. Και σήμερα μοιραζόμαστε το αποτέλεσμα αυτής της συνάντησης!
6 Οκτωβρίου, 2020
To-humous-to-sosto

ΤΟ ΧΟΥΜΟΥΣ ΤΟ ΣΩΣΤΟ!

Σήμερα κάνουμε εύκολο και πολύ αγαπημένο χούμους που πηγαίνει με όλα! Τέλεια υφή και ισορροπημένη γεύση που σίγουρα σε ενθουσιάσει!
16 Ιουνίου, 2020
vegan-tzatziki

Εύκολο βίγκαν τζατζίκι

Τζατζίκι. Μια λέξη, πολλά συναισθήματα. Θα έλεγε κανείς πως υπάρχου τρεις ελληνικές λέξεις που τις ξέρουν από άκρη σ' άκρη σε όλη την υφήλιο. Μουσακάς (μουζάκα), σουβλάκι και τζατζίκι. Διόλου τυχαίο πως και τα τρία είναι φαγητά. Το τζατζίκι θα μπορούσε κάλλιστα να χαρακτηριστεί και εθνική κληρονομιά μιας και δε λείπει σχεδόν ποτέ από ένα τραπέζι.
12 Μαΐου, 2020
eukoli-sos-fraoulas

Εύκολη Σως Φράουλας

Κοντεύουμε πλέον στα μέσα Μαΐου και όπου και να γυρίσεις να κοιτάξεις βλέπεις πράσινο, λουλούδια και φράουλες! Από μικρός που λες, αγαπούσα τις φράουλες! Ακόμα θυμάμαι χαρακτηριστικά την ημέρα που φυτέψαμε στον κήπο μας φράουλες και την πρώτη φορά που τις δοκίμασα!
21 Απριλίου, 2020
to-guakamole-to-sosto

Το γουακαμόλε το σωστό!

Τη στιγμή που κάποιος παίρνει την απόφαση να στραφεί στον βιγκανισμό ενεργοποιείται μέσα του μια κατάσταση η οποία ονομάζεται "ζω για τα αβοκάντο". Η κατάσταση αυτή ορίζεται ως εξής: ενώ πριν τον βιγκανισμό τα αβοκάντο σου φαινόταν σαν να τρως σαπούνι και γενικά κάτι πολύ μπλιαχ, ξαφνικά τα αγοράζεις με μανία και τα χώνεις παντού! Από σαλάτες, γύρους και μπέργκερ, μέχρι μακαρονάδες και τοστ. Κάπου σε αυτό το σημείο κάνει και την εμφάνιση του το γουακαμόλε. Τι είναι το γουακαμόλε; Ας πούμε απλά πως ότι είναι για τον Έλληνα το τζατζίκι, είναι το γουακαμόλε για τον Μεξικανό.
Το γουακαμόλε το σωστό!
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!