ecofood3-header-icon1
ecofood3-icon1
LIFE FRIENDLY

VEGAN 🌿 ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ο ενθουσιασμός και η αγάπη για τη μαγειρική
αξίζουν να τα μοιράζεσαι!

Βρες εδώ συνταγές όλων των ειδών για νόστιμα, καθημερινά φαγητά, λιχουδιές και junk food!
15 Μαΐου, 2024
no-bake-mpares-karydas-xoris-glouteni

No bake μπάρες καρύδας χωρίς γλουτένη

Είναι εύκολα, είναι χωρίς γλουτένη, είναι χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, δε θέλουν ψήσιμο και μπορούν εύκολα να γίνουν ωμοφαγικά αν το θέλεις. Είναι οι τέλειες μπάρες/μπισκότα για όταν θέλεις ένα γλυκό σνακ αλλά δεν έχεις και τη διάθεση να ασχοληθείς πολύ!
10 Μαΐου, 2024
plant-based-saltsa-ranch-me-kasious-kai-myrodika

Plant based σάλτσα ranch με κάσιους και μυρωδικά

Υπέροχη και κρεμώδης σάλτσα ranch. Ετοιμάζεται σε 5 λεπτά, έχει γεμάτη και πλούσια γεύση, είναι σκορδάτη, αρωματική και υπόσχεται ότι θα απογειώσει κάθε σου σαλάτα και θα την μετατρέψει σε ένα ολοκληρωμένο γεύμα!
29 Απριλίου, 2024
nistisima-mpiftekia-apo-kima-sogias-gemista-me-fytiko-tsentar

Νηστίσιμα μπιφτέκια από κιμά σόγιας γεμιστά με φυτικό τσένταρ

Αυτά τα γεμιστά νηστίσιμα μπιφτέκια είναι τόσο νόστιμα και λαχταριστά που δε θα δώσεις σημασία στο ότι είναι plant based!
17 Απριλίου, 2024

Μους σοκολάτας με τέσσερα υλικά

Αν μιλάμε για γλυκάκια για dummies, μιλάμε για τη σημερινή συνταγή γιατί τα έχει όλα! Είναι εύκολη, ετοιμάζεται σε 10 λεπτά. Έχει λίγα υλικά, μόλις τέσσερα και είναι και πεντανόστιμη!
12 Απριλίου, 2024
αφράτα-muffins-με-φράουλες

Αφράτα muffins με φράουλες

Την άνοιξη την αγαπώ για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι ξεκάθαρα οι φράουλες. Αποτελούν αγαπημένο φρούτο και αν μη τι άλλο κάθε χρόνο τις τιμάμε με το παραπάνω! Γλυκιές, ζουμερές και με γεμάτη γεύση. Ένα φρούτο που ταιριάζει πάντα και παντού και σήμερα κάνουμε υπέροχα, αφράτα και μαλακά muffins βανίλιας με φράουλες!
10 Απριλίου, 2024
mpiskota-proinou-me-bromi-kai-frouta

Μπισκότα πρωινού με βρώμη και φρούτα

Θρεπτικά και νόστιμα μπισκότα πρωινού χωρίς γλουτένη με βρώμη και φρούτα. Εύκολα, λαχταριστά και πάρα πολύ εύκολα! Τέλεια για meal prep ώστε να έχεις πάντα ένα σνακ για το δρόμο!
8 Απριλίου, 2024
lemonata-revithia-me-taxini-kai-myrothika

Λεμονάτα ρεβίθια με ταχίνι και μυρωδικά

Τα όσπρια αποτελούν αγαπημένο υλικό στην κουζίνα μας και σίγουρα είναι από τις πιο θρεπτικές επιλογές στην καθημερινότητα μας.. Τα ρεβίθια μας είναι χυλωμένα με ταχίνι, λεμόνι, σκόρδο, μαύρο πιπέρι και αρωματικό άνηθο.
Λεμονάτα ρεβίθια με ταχίνι και μυρωδικά
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!