ecofood3-header-icon1
ecofood3-icon1
LIFE FRIENDLY

VEGAN 🌿 ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ο ενθουσιασμός και η αγάπη για τη μαγειρική
αξίζουν να τα μοιράζεσαι!

Βρες εδώ συνταγές όλων των ειδών για νόστιμα, καθημερινά φαγητά, λιχουδιές και junk food!
29 Νοεμβρίου, 2022
proino-sandwich-me-vegan-omeleta

Τι είναι το τόφου και πως το χρησιμοποιώ; 10 + 1 συνταγές για τόφου!

Τι είναι τελικά αυτό το τόφου που ακούγεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια; Μπορεί να το έχεις ακούσει και εσύ. Επίσης μπορεί να το έχεις δει στο σούπερ μάρκετ και μπορεί να έχει τύχει να το πάρεις για να το δοκιμάσεις. Μεταξύ μας βέβαια το πιο πιθανό είναι να μην κατάφερες να το φας. Αν δεν ξέρεις πως χρησιμοποιείται ή αν δεν ακολούθησε κάποια δοκιμασμένη συνταγή απλά δε θα σου άρεσε. Ωστόσο έχω μια θεωρία την οποία υποστηρίζω μέχρι τέρμα. Σε όλους αρέσει το τόφου. Αρκεί να βρούνε τον τρόπο που θα τους αρέσει. Γιατί πολύ απλά το τόφου έχει άπειρους τρόπους μαγειρέματος.
26 Νοεμβρίου, 2022
sokolatenia-brownies-me-vromi-baked-oats

Σοκολατένια brownies με βρώμη (Baked Oats)

Baked Oats σε μια άκρως σοκολατένια-brownies εκδοχή! Εύκολα, αφράτα, μαλακά και τόσο μα τόσο νόστιμα που θα ξετρελάνουν τους πάντες! Τα πιο θρεπτικά brownies που έχεις δοκιμάσει!
1 Νοεμβρίου, 2022
spaggeti-me-alfredo-sos-apo-kolokytha

6 + 1 συνταγές με κίτρινη κολοκύθα

Το φθινόπωρο το έχω στο μυαλό μου με υπέροχα φθινοπωρινά χρώματα, ζεστά αρώματα και κίτρινες κολοκύθες. Λίγο το halloween, λίγο η ανάγκη για τα πρώτα ζεστά πιάτα που σκάνε μύτη, λίγο τα κίτρινα και τα καφέ φύλλα που πέφτουν, να σου οι συνταγές με κολοκύθες που σου ζεσταίνουν την καρδιά!
30 Οκτωβρίου, 2022
afrata-rolakia-me-gemisi-amygdalokremas

Αφράτα ρολάκια με γέμιση αμυγδαλόκρεμας και σοκολάτας

Είναι αφράτα, είναι μαλακά και απίστευτα νόστιμα! Γεμισμένα με υπέροχη, γλυκιά αμυγδαλόκρεμα και bitter σοκολάτα και πασπαλισμένα με σπασμένα αμύγδαλα! Το τέλειο φθινοπωρινό γλυκάκι!
28 Οκτωβρίου, 2022
proteinohes-mpares-energeias-me-tahini

Πρωτεϊνούχες μπάρες ενέργειας με ταχίνι και ξηρούς καρπούς

Νόστιμες, θρεπτικές και σε γεμίζουν ενέργεια. Αυτές οι μπάρες με ταχίνι, ξηρούς καρπούς και βρώμη είναι όλα όσα χρειάζεσαι για να βγάλεις μια απαιτητική ημέρα!
Ζουμερό κέικ σοκολάτας με ένα ιδιαίτερο συστατικό!
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!