ecofood3-header-icon1
vegan-mayonnaise
Εύκολη Βίγκαν Μαγιονέζα
12 Μαρτίου, 2019
almond-cheese
Τυρί Αμυγδάλου
19 Μαρτίου, 2019

Μους Σοκολάτας που Γίνεται σε Λίγα Λεπτά

Beets me
15 Μαρτίου, 2019
Εύκολή και κρεμώδης μους σοκολάτας που γίνεται σε ελάχιστα λεπτά με 7 μόλις υλικά. Το πιο γρήγορο, σοκολατένιο γλυκό που έχεις ετοιμάσει ποτέ σου!

  Που λες, έχω μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό με τη συνταγή που θα σου παρουσιάσω σήμερα! Κι αυτό γιατί η συγκεκριμένη συνταγή βγήκε από το πουθενά, σε μια στιγμή πανικού!

  Πριν από μερικές εβδομάδες – μια Κυριακή, είχα 3 φίλους μου, καλεσμένους στο σπίτι για φαγητό. Τα είχα κανονίσει όλα τέλεια (τουλάχιστον έτσι νόμιζα!). Για γλυκό είχα σκοπό να κάνω την αγαπημένη μου Lemon Pie (η συνταγή έρχεται σύντομα!), αλλά λογάριαζα χωρίς τον ξενοδόχο! Είχα ξεχάσει να πάρω λεμόνια (το λες και βασικό υλικό για την lemon pie!). Και επειδή, μέσα στη κουζίνα, όταν κάτι πάει στραβά βιώνω το απόλυτο δράμα· έπαθα και ένα μικρό πανικό. Όταν ηρέμησα άρχισα να ψάχνω το ψυγείο και τα ντουλάπια μήπως και βρω κάτι, ώστε να κάνω ένα γλυκό της προκοπής. Τελικά το μόνο που βρήκα ήταν αβοκάντο και κουβερτούρα. Είχα βέβαια και γάλα καρύδας στο ψυγείο (ήταν για την lemon pie), οπότε κάτι θα γινόταν. Όχι πως είχα και επιλογές Κυριακή μεσημέρι!

  Πρόσθεσα στο μπλέντερ 2 αβοκάντο, γάλα καρύδας, σιρόπι αγαύης, κακάο, και την κουβερτούρα (αφού την έλιωσα), και τα χτύπησα μέχρι να γίνουν μια παχιά κρέμα. Δοκιμάζω· λέω Οκ κάτι πάει να γίνει. Αδειάζω την κρέμα σε 4 μπωλάκια και τα βάζω στο ψυγείο.

  Όταν ήρθε η ώρα για το γλυκό, πάνω από την κρέμα σοκολάτας πρόσθεσα και μια κουταλιά μαρμελάδα βύσσινο, και λίγο ινδοκάρυδο. Θα σου πω απλά ότι γλύφανε και τα δάχτυλά τους! Άρεσε σε όλους!

  Δευτέρα πρωί, αγοράζω ξανά τα υλικά και επαναλαμβάνω την ίδια συνταγή. Αλλάζω λίγο τις δοσολογίες, προσθέτω και κάποια εξτραδάκια και ΤΑ ΝΤΑ! Κρεμώδης, λαχταριστή μους σοκολάτας! Απλό γλυκάκι, έτοιμο σε λίγη ώρα και πεντανόστιμο! Σίγουρα θα το λατρέψεις!

Βίγκαν Πουτίγκα Σοκολάτας

Recipe by Konstantinos – Beets meCourse: ΓΛΥΚΑCuisine: ΕυρωπαϊκήDifficulty: 1/5
Μερίδες

4

Προετοιμασία

5

minutes
Μαγείρεμα

10

minutes

Εύκολή και κρεμώδης μους σοκολάτας που γίνεται σε ελάχιστα λεπτά με 7 μόλις υλικά.

Υλικα

  • 2 ώριμα αβοκάντο

  • ¾ κούπας βίγκαν κρέμα γάλακτος ή γάλα καρύδας

  • 100 γρ κουβερτούρα

  • ¼ κούπας σιρόπι αγαύης

  • 3 κ.σ κακάο σκόνη

  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

  • 1 κ.σ. κονιάκ

  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτελεση

  • Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί. Βάζουμε μια κατσαρόλα με λίγο νερό στη φωτιά. Μόλις βράσει το νερό, χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά και στερεώνουμε επάνω στην κατσαρόλα ένα μπολ, ανοξείδωτο ή γυάλινο, στο οποίο έχουμε ρίχνουμε τη σοκολάτα, ψιλοκομμένη.
  • Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε τα αβοκάντο, την κρέμα καρύδας, το σιρόπι αγαύης, το αλάτι, το εκχύλισμα βανίλιας, και το κονιάκ και τα χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα. Προσθέτουμε στο μπλέντερ και τη λιωμένη κουβερτούρα και συνεχίζουμε το χτύπημα για άλλο 1 λεπτό.
  • Αδειάζουμε την κρέμα σε 4 μπολάκια και τα βάζουμε στο ψυγείο για 4 ώρες. Γαρνίρουμε με φρέσκα φρούτα ή/και ξηρούς καρπούς

Σημειωσεισ

  • Αν θεωρήσεις πως δεν είναι αρκετά γλυκιά η μους ασ’την πρώτα στο ψυγείο να κάτσει μια ώρα ώστε να δέσουν οι γεύσεις και δοκίμασε ξανά μετά. Και αν χρειαστεί την προσαρμόζεις.

Καλά μαγειρέματα!

my-signature

ecofood3-icon1
ECO FRIENDLY

RELATED
POSTS

13 Σεπτεμβρίου, 2024

Λαχταριστό snickers smoothie bowl

Αυτό το snickers smoothie bowl είναι σοκολατένιο, με γεμάτη γεύση φυστικοβούτυρου, κρεμώδες και φουλ θρεπτικό!
26 Αυγούστου, 2024

Vegan cheesecake με κρέμα λεμονιού

πέροχο βελούδινο vegan cheesecake με κρέμα λεμονιού - λέγε με και lemon curd! Ένα γλυκό που θα δροσίσει τις τελευταίες (ελπίζω) τόσο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού!
26 Ιουλίου, 2024

Plant based τσιζκέικ με κρέμα από ροδάκινα

Αυτό το τσιζκέικ έχει υπέροχη κρεμώδη υφή, ελαφρύ, λαχταριστό, με τραγανή μπισκοτένια βάση και την πιο νόστιμη κρέμα φρούτων.
Μους Σοκολάτας που Γίνεται σε Λίγα Λεπτά
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!