ecofood3-header-icon1
Μπέργκερ με Τοφομπουκιές!
8 Μαρτίου, 2019
mous-sokolatas-pou-ginetai-se-liga-lepta
Μους Σοκολάτας που Γίνεται σε Λίγα Λεπτά
15 Μαρτίου, 2019

Εύκολη Βίγκαν Μαγιονέζα

Beets me
12 Μαρτίου, 2019
Η πρώτη μου συνταγή ήταν το μπεργκερ με τις τοφομπουκιές (το οποίο είχε μαγιονέζα). Οπότε σκέφτηκα η δεύτερη μου συνταγή να είναι η λαχταριστή, κρεμώδης, και […]

Η πρώτη μου συνταγή ήταν το μπεργκερ με τις τοφομπουκιές (το οποίο είχε μαγιονέζα). Οπότε σκέφτηκα η δεύτερη μου συνταγή να είναι η λαχταριστή, κρεμώδης, και πεντανόστιμη βίγκαν μαγιονέζα μου!  Και τώρα ίσως να σκέφτεσαι: ”Αλήθεια; Μαγιονέζα; Δηλαδή από όλες τις συνταγές που θα μπορούσες να κάνεις, επιλέγεις να κάνεις μαγιονέζα;” Και η απάντηση μου είναι..ΝΑΙ! Και θα σου παραθέσω αμέσως τα επιχειρήματα μου. Είναι η καλύτερη μαγιονέζα που θα έχεις δοκιμάσει (βίγκαν ή μη), είναι σαφέστατα πιο υγιεινή από τα προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο, χρειάζονται μόνο 7 υλικά και λιγότερα από 10 λεπτά για να την κάνεις! Σε έπεισα?

vegan-mayo03

Τα τοστάκια και τα κρύα σου σάντουιτς δε θα είναι ποτέ ξανά τα ίδια! Η πατατοσαλάτα σου θα απογειωθεί σε άλλα επίπεδα! Και φυσικά εκείνες η λαχταριστές καλοκαιρινές μακαρονοσαλάτες που ονειρευόσουν, επιτέλους θα γίνουν πραγματικότητα!

vegan-mayonnaise2

Τα πολλά λόγια, όμως, είναι φτώχεια. Πάμε να κάνουμε τη πιο νόστιμη μαγιονέζα έβερ!

Details

Servings

15

Prep time

5

Ingredients

  • 100 ml Γάλα σόγιας (χωρίς ζάχαρη)

  • 1 κ.γ. Μουστάρδα

  • 2 κ.γ. Χυμό λεμόνι

  • 1/2 κ.γ. Αλάτι

  • 1/2 κ.γ. Ζάχαρη καρύδας (ή καστανή ζάχαρη)

  • 1/2 κ.γ. Μηλόξυδο

  • 150 ml Ηλιέλαιο

Directions

  • Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε το γάλα σόγιας, την μουστάρδα, το χυμό λεμονιού, το αλάτι, την ζάχαρη, και το ξύδι και τα αναμιγνύουμε σε χαμηλή ταχύτητα.
  • Ενώ αναμιγνύουμε σε χαμηλή ταχύτητα, σιγά – σιγά (Πολύ σιγά όμως – αυτό είναι το κόλπο!), προσθέτουμε το ηλιέλαιο. Η ροή του ηλιέλαιου θα πρέπει να είναι συνεχόμενη και να πέφτει μέσα στο μπλέντερ σαν κλωστή· αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 3 με 4 λεπτά. Σταδιακά το μείγμα μας θα αρχίσει να πήζει.
  • Μόλις έχουμε προσθέσει όλο το ηλιέλαιο και έχει ομογενοποιηθεί η μαγιονέζα μας, ανεβάζουμε την ταχύτητα στο μπλέντερ για ένα ακόμη λεπτό.

Και η σούπερ – ντούπερ βίγκαν μαγιονέζα μας είναι έτοιμη! Αποθηκεύουμε σε ένα βαζάκι, μέσα στο ψυγείο, και καταναλώνουμε εντός 5 ημερών.

*Σημειώσεις

Τα πρώτα λεπτά ίσως να αναρωτιέσαι αν αυτό θα γίνει μαγιονέζα. Έχε λίγη υπομονή, και αν προσθέσεις το ηλιέλαιο αρκετά σιγά στο υπόλοιπο μείγμα, θα ανταμειφθείς!


Καλή όρεξη,

my-signature

ecofood3-icon1
ECO FRIENDLY

RELATED
POSTS

20 Σεπτεμβρίου, 2024

Pizza sandwich με σάλτσα πιπεριάς και καπνιστό τόφου

Τέλειο πίτσα σάντουιτς με αφράτη και μαλακή ζύμη, γεμισμένο με σάλτσα πιπεριάς plant based τυρί και καπνιστό τόφου
9 Σεπτεμβρίου, 2024

Σπαγγέτι με τραγανή μελιτζάνα σε κόκκινη σάλτσα

Σπαγγέτι με τραγανή μελιτζάνα σε σάλτσα από ολόφρεσκες ζουμερές ντομάτες. Ένα πιάτο ύμνος στο καλοκαίρι, που ετοιμάζεται εύκολα, σχετικά γρήγορα και σίγουρα θα λατρέψεις!
30 Αυγούστου, 2024

Plant based pizza σε 10 λεπτά

Κάποιες μέρες δε θέλω να ασχοληθώ καθόλου με μαγειρέματα. Το μόνο που θέλω είναι τελειώνοντας τη δουλειά να αράξω, να βάλω μια ταινία και να χαλαρώσω. Σε αυτές τις στιγμές χαίρομαι που υπάρχουν 2 απλά πράγματα. Οι εύκολες πίτσες και οι έτοιμες βάσης για πίτσα από την GymBeam που μου λύνουν τα χέρια. Νόστιμες, με λίγα και απλά υλικά και θέλουν μόλις λίγα λεπτά ψήσιμο. Οπότε έχω σε 10-15 λεπτά ένα έτοιμο γεύμα, είτε για να απολαύσω μόνος, είτε με το παρεάκι για ταινία!
Εύκολη Βίγκαν Μαγιονέζα
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!