Τα smoothie bowl τα αγαπάμε γιατί είναι εύκολα, χορταστικά, φουλ θρεπτικά και μπορείς εύκολα να παίξεις με τα υλικά τους και να δημιουργήσεις το δικό σου αγαπημένο! Ένα από τα πιο αγαπημένα μου είναι σίγουρα αυτό το snickers bowl. Σοκολατένιο, με γεμάτη γεύση φυστικοβούτυρου, κρεμώδες και δροσερό! Χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, προτιμάμε τους χουρμάδες που θυμίζουν και λίγο καραμέλα, προσθέτω και την αγαπημένη μου πρωτεΐνη power mix με γεύση κακάο της AMINO ANIMO και έχω ένα πλήρες γεύμα! Το αγαπημένο μου βέβαια σημείο σε όλο αυτό είναι η στιγμή που σπάω τη σοκολάτα από πάνω που παγώνει, όταν είναι φάω!
Το snickers smoothie bowl:
- είναι εύκολο
- ετοιμάζεται γρήγορα
- είναι θρεπτικό
- είναι νόστιμο
- προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου
Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου.
Καλά μαγειρέματα!
Σε περίπτωση που κάνεις την υπέροχη αυτή συνταγή μην ξεχάσεις να με ταγκάρεις στο Instagram (@beetsme_com, #beetsme) για να δω τις δημιουργίες σου και να τις κάνω share!
Λαχταριστό snickers smoothie bowl
Course: Πρωινό, ΓλυκόCuisine: ΕυρωπαϊκήDifficulty: 1/52
10
minutesΑυτό το snickers smoothie bowl είναι σοκολατένιο, με γεμάτη γεύση φυστικοβούτυρου, κρεμώδες και φουλ θρεπτικό!
Υλικά
4 μπανάνες κομμένες σε φέτες και κατεψυγμένες αποβραδίς
3 κ.σ. κακάο
1/3 της κούπας φυτικό γάλα
3 χουρμάδες
3 κ.σ. βρώμη
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο +επιπλέον για το σερβίρισμα
2 scoop οργανική πρωτεΐνη Power mix Vanilla AMINO ANIMO (ΕΔΩ)
60 γρ. κουβερτούρα λιωμένη
Μια χούφτα φιστίκια peanuts
Εκτέλεση
- Σε ένα μπλέντερ βάζουμε τις κατεψυγμένες μπανάνες, τη βρώμη, το φυτικό γάλα, το κακάο, τους χουρμάδες, το αλάτι, το φυστικοβούτυρο και την πρωτεΐνη AMINO ANIMO. Τα χτυπάμε μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη κρέμα σαν παγωτό.
- Αδειάζουμε την κρέμα σε δύο μπολάκια και μοιράζουμε από πάνω την λιωμένη κουβερτούρα, λίγο φυστικοβούτυρο και τα φυστίκια.
Σημειώσεις
- Φυσικά μπορείς να προσθέσεις ό,τι άλλα υλικά θέλεις εσύ στο μπολ σου και να το φέρεις στα μέτρα σου.
