ecofood3-header-icon1
ecofood3-icon1
LIFE FRIENDLY

VEGAN 🌿 ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ο ενθουσιασμός και η αγάπη για τη μαγειρική
αξίζουν να τα μοιράζεσαι!

Βρες εδώ συνταγές όλων των ειδών για νόστιμα, καθημερινά φαγητά, λιχουδιές και junk food!
4 Απριλίου, 2023
afrata-gemista-tsourekia-me-taxinokrema-kakao

Πως θα κάνεις ένα vegan Πάσχα;

Τίποτα δε λείπει απο ένα vegan πασχαλινό τραπέζι! Από τα πιο αφράτα και μαλακά τσουρέκια, τα αρωματικά πασχαλινά κουλουράκια, την πιο τέλεια μανιταρίτσα, μέχρι ψητά, σαλάτες, πίτες και συνοδευτικά! Όλα θα τα βρεις εδώ!
17 Μαρτίου, 2023
afrata-roti-kai-kremodis-plant-based-raita-apo-kasious

Αφράτα ρότι και κρεμώδης plant based ραΐτα από κάσιους

Ταξίδεψε στην Ινδία με αυτές τις δύο συνταγές! Τέλεια ρότι που γίνονται με λίγα και απλά υλικά και την πιο βελούδινη ραΐτα που θα απογειώσει όλα σου τα γεύματα!
14 Δεκεμβρίου, 2022
KASTANA-STIFADO

Το τέλειο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Αν αγχώνεσαι για το τι θα ετοιμάσεις για το εορταστικό τραπέζι σου έχω μαζέψει όλες τις αγαπημένες μου Χριστουγεννιάτικες συνταγές ώστε να μην ψάχνεις!
9 Δεκεμβρίου, 2022
eortastiki-salata-meportokali-kai-vinegret-moustardas

Εορταστική πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και βινεγκρέτ μουστάρδας

Δροσερή, τραγανή με υπέροχο άρωμα πορτοκαλιού και μουστάρδας και τη γλύκα της αγαύης και των αποξηραμένων φρούτων. Μια εορταστική σαλάτα εύκολη και απλή μεν αλλά με υπέροχη γεύση που θα ενθουσιάσει του πάντες!
7 Δεκεμβρίου, 2022
traganes-patates-fournou-me-magioneza

Τραγανές πατάτες φούρνου με μαγιονέζα για να συνοδεύσεις κάθε γεύμα!

Τι δε λείπει ποτέ από κανένα τραπέζι; Οι πατάτες φυσικά! Όλοι τις αγαπούν, όλοι τις λατρεύουν! Κι αυτές οι πατάτες θα σε ξεσηκώσουν γιατί είναι οι πιο crunchy πατατες που έχει δοκιμάσει ποτέ σου!
29 Νοεμβρίου, 2022
proino-sandwich-me-vegan-omeleta

Τι είναι το τόφου και πως το χρησιμοποιώ; 10 + 1 συνταγές για τόφου!

Τι είναι τελικά αυτό το τόφου που ακούγεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια; Μπορεί να το έχεις ακούσει και εσύ. Επίσης μπορεί να το έχεις δει στο σούπερ μάρκετ και μπορεί να έχει τύχει να το πάρεις για να το δοκιμάσεις. Μεταξύ μας βέβαια το πιο πιθανό είναι να μην κατάφερες να το φας. Αν δεν ξέρεις πως χρησιμοποιείται ή αν δεν ακολούθησε κάποια δοκιμασμένη συνταγή απλά δε θα σου άρεσε. Ωστόσο έχω μια θεωρία την οποία υποστηρίζω μέχρι τέρμα. Σε όλους αρέσει το τόφου. Αρκεί να βρούνε τον τρόπο που θα τους αρέσει. Γιατί πολύ απλά το τόφου έχει άπειρους τρόπους μαγειρέματος.
22 Νοεμβρίου, 2022
vegan-sushi-me-tofou-kai-laxanika

Vegan σούσι με τόφου και λαχανικά

Υπέροχο vegan / plant based σούσι με τόφου και λαχανικά κάνουμε σήμερα! Τέλειο sticky rice με τραγανό τόφου, καρότο, αγγουράκι και πιπεριά. Παρέα με μία εύκολη σως μαγιονέζας με σριράτσα. Όλα μαζί συνθέτουν την τέλεια μπουκιά και το ακόμα πιο τέλειο σούσι!
1 Νοεμβρίου, 2022
spaggeti-me-alfredo-sos-apo-kolokytha

6 + 1 συνταγές με κίτρινη κολοκύθα

Το φθινόπωρο το έχω στο μυαλό μου με υπέροχα φθινοπωρινά χρώματα, ζεστά αρώματα και κίτρινες κολοκύθες. Λίγο το halloween, λίγο η ανάγκη για τα πρώτα ζεστά πιάτα που σκάνε μύτη, λίγο τα κίτρινα και τα καφέ φύλλα που πέφτουν, να σου οι συνταγές με κολοκύθες που σου ζεσταίνουν την καρδιά!
6 + 1 συνταγές με κίτρινη κολοκύθα
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!