Το eggnog θεωρείται το απόλυτο χριστουγεννιάτικο ρόφημα και όχι άδικα! Έχει γεμάτη γεύση, βελούδινη υφή και υπέροχα αρώματα κανέλας και μοσχοκάρυδου!
Ζεστό, χουχουλιάρικο και γλυκό. Με ένα υπέροχο άρωμα κανέλας και μοσχοκάρυδου που θα σου ζεστάνει την καρδιά και θα σε βάλει απευθείας σε Χριστουγεννιάτικο mood αν δεν έχεις ήδη μπει. Αυτό είναι το vegan eggnog. Με γάλα καρύδας και κάσιους για γεμάτη γεύση και κρεμώδη υφή. Έξτρα προσθήκη η οργανική πρωτεΐνη power mix με γεύση Βανίλια της AMINO ANIMO που θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για τις απαιτητικές αυτές μέρες και ταυτόχρονα θα χαρίσει και τη διακριτική γεύση της βανίλιας στο ρόφημα σου. Ένα άκρως χριστουγεννιάτικο ρόφημα που ετοιμάζεται σε 6 λεπτά! Καλές γιορτές να έχουμε!
Το Plant based eggnog:
- είναι vegan / νηστίσιμο
- είναι πάρα πολύ νόστιμο
- είναι πολύ εύκολο
- γίνεται γρήγορα
- απαιτεί λίγα υλικά
- έχει υπέροχο άρωμα
Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου.
Καλά μαγειρέματα!
Σε περίπτωση που κάνεις την υπέροχη αυτή συνταγή μην ξεχάσεις να με ταγκάρεις στο Instagram (@beetsme_com, #beetsme) για να δω τις δημιουργίες σου και να τις κάνω share!
Plant based eggnog με γάλα καρύδας, κάσιους και μπαχαρικά
Course: ΡόφημαCuisine: ΑμερικάνικηDifficulty: 1/52
3
minutes5
minutesΤο eggnog θεωρείται το απόλυτο χριστουγεννιάτικο ρόφημα και όχι άδικα! Έχει γεμάτη γεύση, βελούδινη υφή και υπέροχα αρώματα κανέλας και μοσχοκάρυδου!
Υλικα
50 γρ κάσιους (μουλιασμένα για 4 ώρες)
1 κονσέρβα γάλα καρύδας (400 ml)
130 ml νερό
1 – 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή αγαύης
¼ κ.γ. κανέλα
¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο
1 – 2 scoop οργανική πρωτεΐνη ΑΜΙΝΟ ANIMO power mix Βανίλια (ΕΔΩ)
Εκτελεση
- Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα. Αδειάζουμε το μείγμα σε μια κατσαρόλα και το ζεσταίνουμε πάνω από μέτρια φωτιά.
- Σερβίρουμε ζεστό με επιπλέον κανέλα και μοσχοκάρυδο και ένα ξυλάκι κανέλας.
Σημειωσεισ
- Σε περίπτωση που επιλέξουμε μια ουδέτερη σε γεύση πρωτεΐνη της AMINO ANIMO μπορούμε να προσθέσουμε 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας και μια επιπλέον κ.σ. σιρόπι σφενδάμου.
- Αν ξεχάσουμε να μουλιάσουμε τα κάσιους μπορούμε να τα βράσουμε για 1 λεπτά.
Nutrition Facts
2 servings per container
- Amount Per ServingCalories650
- % Daily Value *
- Total Fat
61g
94%
- Saturated Fat 45g 225%
- Cholesterol 0mg 0%
- Sodium 35mg 2%
- Potassium 695mg 20%
- Total Carbohydrate
27.6g
10%
- Dietary Fiber 5.2g 21%
- Sugars 14g
- Protein 18.5g 37%
- Calcium 4%
- Iron 28%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
