ecofood3-header-icon1
thio-tylixta-gia-tis-dyskoles-ores-me-nuggets-apo-revithia-kai-aromatiki-tigania
Δύο τυλιχτά για τις δύσκολες ώρες – με nuggets απο ρεβίθια και αρωματική τηγανιά
9 Απριλίου, 2022
to-pio-eykolo-fileto-apo-seitan-gia-psisimo-sta-karvouna-kai-oxi-mono
Το πιο εύκολο φιλέτο από σεϊτάν για ψήσιμο στα κάρβουνα και όχι μόνο!
15 Απριλίου, 2022

Πασχαλινά κουλουράκια με άρωμα πορτοκαλιού και βανίλιας

Beets me
12 Απριλίου, 2022
Είναι εύκολα, θρυμματιστά, πεντανόστιμα και έχουν υπέροχο άρωμα πορτοκαλιού και βανίλιας! Με το έξτρα μπουστ πρωτεΐνης για να βγάλεις τη μέρα σου την πασχαλινή διάθεση στα ύψη!

Είναι εύκολα, θρυμματιστά, πεντανόστιμα και έχουν υπέροχο άρωμα πορτοκαλιού και βανίλιας! Με το έξτρα μπουστ πρωτεΐνης για να βγάλεις τη μέρα σου την πασχαλινή διάθεση στα υψη!

Τι χρονιά και η φετινή, όλη στο τρέξιμο. Πότε μπήκε άνοιξη (επιτέλους!), ποτέ κοντοζυγώνει το Πάσχα, ούτε που το κατάλαβα! Είναι καιρός λοιπόν, μιας και σιγά σιγά προετοιμαζόμαστε για το Πάσχα να σε βάζω στο κλίμα. Είπα που λες να φτιάξω μια ολ τάιμ κλάσικ συνταγή για τα λατρεμένα πασχαλινά κουλουράκια με πορτοκάλι, που είναι και στο φόρτε τους αυτές τις μέρες (οι πλεξούδες βρε, όχι τα κουλουράκια! Να πάρεις κι εσύ λίγο το κολάι πριν καταπιαστείς με τα φετινά τσουρέκια, πως σε σκέφτομαι!!!). Ξέρεις, εκείνα που έχει πάντα η γιαγιά και η μαμά στο ντουλάπι με τα κουλουράκια (που μοσχομυρίζει βανίλια και πορτοκάλι) και τα βγάζει με τον καφέ ή για να κεράσει με αυτά εγγόνια και ανίψια. Πω πω τι θυμήθηκα πάλι!

Το Πάσχα δεν έλειπαν ποτέ από το σπίτι (όχι μόνο το δικό μας αλλά και τα συγγενικά), συναγωνίζονταν όλες θείες και γιαγιάδες ποια θα τα κάνει καλύτερα (όπως και τα τσουρέκια φυσικά) και πάντα έφευγα με ταπεράκι από όλες (που να τολμήσω να πω ότι έχω κι άλλα σπίτι! Κατέβαζαν μούτρα!)! Κι έτσι όπως καταλαβαίνεις τα θυμάμαι πάντα με αγάπη, ακόμη και τώρα που τα φτιάχνω εγώ, πηγαίνω, έρχομαι, παίρνω κι από ένα, ευτυχώς γι’ αυτές τις μέρες έχω πάντα μπόλικα «κάβα» (και εννοείται πηγαίνω το δικό μου ταπεράκι τώρα πια!).

  • Εύκολα
  • εορταστικά
  • όλοι τα αγαπάνε
  • νόστιμα και θρυμματιστά
  • αρωματικά
  • πρωτεϊνούχα

Τα έκανα λίγο καιρό πριν για να φρεσκάρω και λίγο τη συνταγή στο μυαλό μου αλλά και για να μας βάζω σιγά – σιγά στο κλίμα. Μοσχομύρισε που λες όλο το σπίτι βανίλια και πορτοκάλι! Ο Ταζ και ο Μο τρελάθηκαν, με ζάλισαν και οι δύο να δοκιμάσουν. Κι αυτά τα άτιμα βγήκαν τόσο νόστιμα και τραγανά που δεν μπορούσα να φάω μόνο ένα! Τραγανά από έξω με εκείνο το χρυσαφί χρώμα που τα κάνει ακαταμάχητα και θρυμματιστά με πλούσιο άρωμα και γεύση! Και για το έξτρα μπουστ πρωτεΐνης πρόσθεσα και την οργανική πρωτεΐνη αρακά της AMINO ANIMO και γίνανε τούμπανο! Πήρα που λες σε ένα πιατάκι δίπλα στον καφέ μου τρία και για πότε πήρε το τελευταίο ο Ταζ ούτε που το κατάλαβα! Κάτσε λοιπόν να σου δώσω και ‘σένα αυτή τη συνταγή γιατί σίγουρα θα τη χρειαστείς, μέρες που έρχονται!

pasxalina-koulourakia-me-aroma-portokaliou-kai-vanilias

Ακολούθησε την AMINO ANIMO στο Instagram ΕΔΩ

Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου.     

Καλά μαγειρέματα! 

my-signature

Σε περίπτωση που κάνεις την υπέροχη αυτή συνταγή μην ξεχάσεις να με ταγκάρεις στο Instagram (@beetsme_com, #beetsme) για να δω τις δημιουργίες σου και να τις κάνω share!

Πασχαλινά κουλουράκια με άρωμα πορτοκαλιού και βανίλιας

Recipe by Konstantinos – Beets meCourse: Γλυκό, ΖύμεςCuisine: ΕλληνικήDifficulty: 2/5
Μερίδες

30

Προετοιμασία

20

minutes
Μαγείρεμα

25

minutes

Είναι εύκολα, θρυμματιστά, πεντανόστιμα και έχουν υπέροχο άρωμα πορτοκαλιού και βανίλιας! Με το έξτρα μπουστ πρωτεΐνης για να βγάλεις τη μέρα σου την πασχαλινή διάθεση στα ύψη!

Υλικα

  • 120 ml χυμό πορτοκάλι

  • 120 ml ηλιέλαιο ή λάδι καρύδας

  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

  • 1 κ.σ. κονιάκ

  • 130 γρ. ζάχαρη

  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

  • Το ξύσμα από ένα πορτοκάλι

  • 2 scoop οργανική πρωτεΐνη αρακά AMINO ANIMO

  • 420 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Εκτελεση

  • Σε ένα μπολ προσθέτουμε το χυμό πορτοκάλι, το ηλιέλαιο, τη ζάχαρη, το κονιάκ και το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Βάζουμε το μπέικιν πάουντερ, το ξύσμα πορτοκαλιού και την οργανική πρωτεΐνη αρακά AMINO ANIMO και ανακατεύουμε.
  • Σταδιακά προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε μια ζύμη. Την αδειάζουμε σε μια καθαρή επιφάνεια και ζυμώνουμε για ένα λεπτό (μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη ζύμη). ΠΡΟΣΟΧΗ: Δε ζυμώνουμε πολλή ώρα γιατί θα μας πετάξει το λάδι και θα ραγίσει η ζύμη στο πλάσιμο. Βάζουμε τη ζύμη στο μπολ, το σκεπάζουμε και το μεταφέρουμε στο ψυγείο για 10 λεπτά.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 175C (αέρα). Χωρίζουμε τη ζύμη σε μπαλάκια 40 γρ. Τα ανοίγουμε με τα χέρια μας σε κορδόνι και τα δίνουμε σχήμα. Τα απλώνουμε σε ένα ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί. Τα αλείφουμε με φυτικό γάλα και τα μεταφέρουμε στο φούρνο όπου τα ψήνουμε για περίπου 20 με 25 λεπτά ή μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.

Recipe Video

Σημειωσεισ

  • Αν δεν χρησιμοποιήσουμε την πρωτεΐνη απλά αντικαθιστούμε με μια γεμάτη κ.σ. αλεύρι.
  • Το μόνο που πρέπει να προσέξουμε είναι να μη ζυμώσουμε πολύ το μείγμα. Ίσα ίσα μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη.

Nutrition Facts

30 servings per container


  • Amount Per ServingCalories105
  • % Daily Value *
  • Total Fat 3.9g 6%
    • Saturated Fat 0.4g 2%
  • Cholesterol 0mg 0%
  • Sodium 22mg 1%
  • Potassium 19mg 1%
  • Total Carbohydrate 14.8g 5%
    • Dietary Fiber 0.5g 2%
    • Sugars 4.9g
  • Protein 3g 6%

  • Iron 5%

* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

ecofood3-icon1
ECO FRIENDLY

RELATED
POSTS

20 Σεπτεμβρίου, 2024

Pizza sandwich με σάλτσα πιπεριάς και καπνιστό τόφου

Τέλειο πίτσα σάντουιτς με αφράτη και μαλακή ζύμη, γεμισμένο με σάλτσα πιπεριάς plant based τυρί και καπνιστό τόφου
13 Σεπτεμβρίου, 2024

Λαχταριστό snickers smoothie bowl

Αυτό το snickers smoothie bowl είναι σοκολατένιο, με γεμάτη γεύση φυστικοβούτυρου, κρεμώδες και φουλ θρεπτικό!
26 Αυγούστου, 2024

Vegan cheesecake με κρέμα λεμονιού

πέροχο βελούδινο vegan cheesecake με κρέμα λεμονιού - λέγε με και lemon curd! Ένα γλυκό που θα δροσίσει τις τελευταίες (ελπίζω) τόσο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού!
Πασχαλινά κουλουράκια με άρωμα πορτοκαλιού και βανίλιας
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!