ecofood3-header-icon1
3-meres-stin-athina
3 μέρες στην Αθήνα και πολύ φαγητό!
11 Φεβρουαρίου, 2020
skepasti-me-gyro-sogias
Σκεπαστή με γύρο σόγιας
18 Φεβρουαρίου, 2020

Pancakes με σοκολάτα και κόκκινα φρούτα

Beets me
14 Φεβρουαρίου, 2020
Τα πιο αφράτα, ελαφριά, και υπέροχα pancakes έβερ! Γίνονται εύκολα, γρήγορα και με λίγα υλικά! Συνοδευμένα με ένα απλό γλάσο σοκολάτας και κόκκινα φρούτα!

Θα είμαι πολύ ειλικρινής μαζί σου και θα σου πω πως είχα ξεχάσει πως σήμερα είναι του Αγίου Βαλεντίνου. Ενδεχομένως γιατί ως γιορτή με άφηνε πάντα λίγο αδιάφορο. Και ενώ είχα ετοιμάσει μια τελείως διαφορετική συνταγή για σήμερα, τελευταία στιγμή (την Τετάρτη το βράδυ) κοιτάω το ημερολόγιο μου και συνειδητοποιώ τι μέρα είναι. Εντάξει…δεν μου πήγαινε η καρδιά για Αγίου Βαλεντίνου να μην ανεβάσω γλυκάκι, όχι γιατί είχα κανένα γκαϊλέ για τη γιορτή, αλλά ευκαιρία έψαχνα να κάνω ένα! Οπότε σηκώθηκα την Πέμπτη νωρίς το πρωί, πήγα πήρα τα υλικά που χρειαζόμουν, γύρισα σπίτι, και μέσα σε μία ώρα ετοίμασα τη συνταγή, έβγαλα φωτογραφίες και έφυγα από το σπίτι διότι είχα δουλειά. Να σημειωθεί πως όλα αυτά γίνανε μεταξύ 8:30 με 10:00 το πρωί. Επέστρεψα το βράδυ από τη δουλειά και έκατσα να γράψω τις σειρές που διαβάζεις τώρα.

pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta

Πάμε όμως στη σημερινή συνταγή. Είναι η δεύτερη φορά που κάνω pancakes εδώ πέρα. Πέρσι είχα κάνει με μπανάνες (ΕΔΩ) και τα είχες αγαπήσει πολύ! Φέτος είπα να κάνω μια συνταγή αρκετά εύκολη και απλή, με λίγα υλικά και σίγουρη επιτυχία! Στην τελική, ποιος μπορεί να πει όχι σε pancakes με σοκολατένια επικάλυψη, σμέουρα και φράουλες; Κανείς φυσικά! Άσε που ταιριάζει τέλεια για του Αγίου Βαλεντίνου! Τώρα…και με το δίκιο σου, θα μου πεις πως έπρεπε να την ανεβάσω τη συνταγή νωρίτερα για να την κάνεις, και πως τώρα είναι λίγο αργά Δεν αντιλέγω… Αλλά δε χάλασε και ο κόσμος! Σ/Κ έρχεται! Θα έχεις το χρόνο και την ευκαιρία να την κάνεις!

pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta

Τι να περιμένεις; Τα πιο αφράτα, ελαφριά, και υπέροχα pancakes έβερ! Εγώ τα συνοδεύω με ένα απλό γλάσο σοκολάτας και κόκκινα φρούτα, εσύ μπορείς να τα συνδυάσεις με ότι τραβάει η ψυχή σου! Η διαδικασία είναι πάρα πολύ απλή. Η προετοιμασία γίνεται σε 5 λεπτά το πολύ και το ψήσιμο είναι παιχνιδάκι! Μπορείς να τα σερβίρεις με σοκολάτα, σιρόπι σφενδάμου, κρέμα καρύδας, φρούτα, μαρμελάδα…όρεξη και φαντασία να έχεις!

pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta

Pancakes με σοκολάτα και κόκκινα φρούτα

Recipe by Konstantinos – Beets meCourse: Επιδόρπιο, ΠρωινόCuisine: ΑμερικανικήDifficulty: 2/5
Μερίδες

4

Προετοιμασία

5

minutes
Μαγείρεμα

25

minutes

Τα πιο αφράτα, ελαφριά, και υπέροχα pancakes σοκολάτας που έχεις δοκιμάσει ποτέ!

Υλικα

  • Για τα pancakes
  • 1 1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 1 1/2 κ.σ. baking powder

  • 1 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου

  • 4 κ.σ. άχνη ζάχαρη

  • 3 κ.σ. λάδι καρύδας λιωμένο

  • Μια πρέζα αλάτι

  • Βίγκαν βούτυρο για το τηγάνι

  • Για την επικάλυψη
  • 100 γρ κουβερτούρα

  • 100 ml κρέμα σόγιας

  • 1 κ.σ. κονιάκ

  • Μερικές φράουλες

  • Λίγα σμέουρα

  • 2 κ.σ. άχνη ζάχαρη

εκτελεση

  • Για τα pancakes
  • Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά. Αφήνουμε το μείγμα στην άκρη για 5 λεπτά.pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta
  • Ζεσταίνουμε πολύ καλά ένα καλό αντικολλητικό τηγάνι, πάνω από μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε 1 κ.γ. βούτυρο και το απλώνουμε σε όλη την επιφάνεια.
  • Βάζουμε μια κουτάλα από το μείγμα (περίπου 1/3 της κούπας) στο κέντρο του τηγανιού, σκεπάζομε το τηγάνι, και χαμηλώνουμε τη φωτιά. Μόλις σχηματιστούν φυσαλίδες (περίπου 3 λεπτά) στην επάνω επιφάνεια της ζύμης γυρνάμε το pancake από την άλλη. Ψήνουμε άλλα 3 – 4 λεπτά και βγάζουμε από το τηγάνι. Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει το μείγμα.pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta
  • Για την επικάλυψη
  • Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και αποσύρουμε από τη φωτιά. Προσθέτουμε την κρέμα σόγιας και το κονιάκ και ανακατεύουμε πολύ καλά.pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta
  • Τοποθετούμε τα pancakes το ένα πάνω στο άλλο. Περιχύνουμε με το γλάσο και πασπαλίζουμε με την άχνη ζάχαρη. Προσθέτουμε τα φρούτα και απολαμβάνουμε!pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta

σημειωσεισ

  • Αν το αντικολλητικό μας τηγάνι είναι πολύ καλό δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσουμε βούτυρο.
  • Αντί για φράουλες και σμέουρα μπορείς να βάλεις και σως βύσσινου. Ταιριάζει τέλεια!

pancakes-me-sokolata-kai-kokkina-frouta

Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου!

Καλά μαγειρέματα!

my-signature

ecofood3-icon1
ECO FRIENDLY

RELATED
POSTS

13 Σεπτεμβρίου, 2024

Λαχταριστό snickers smoothie bowl

Αυτό το snickers smoothie bowl είναι σοκολατένιο, με γεμάτη γεύση φυστικοβούτυρου, κρεμώδες και φουλ θρεπτικό!
26 Αυγούστου, 2024

Vegan cheesecake με κρέμα λεμονιού

πέροχο βελούδινο vegan cheesecake με κρέμα λεμονιού - λέγε με και lemon curd! Ένα γλυκό που θα δροσίσει τις τελευταίες (ελπίζω) τόσο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού!
26 Ιουλίου, 2024

Plant based τσιζκέικ με κρέμα από ροδάκινα

Αυτό το τσιζκέικ έχει υπέροχη κρεμώδη υφή, ελαφρύ, λαχταριστό, με τραγανή μπισκοτένια βάση και την πιο νόστιμη κρέμα φρούτων.
Pancakes με σοκολάτα και κόκκινα φρούτα
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!