ecofood3-header-icon1
keftedakia-tis-yiayias
Κεφτεδάκια της Γιαγιάς, αλλά βίγκαν!
21 Φεβρουαρίου, 2020
vegan-calamarakia
Πλευρώτους με άρωμα θάλασσας (Βίγκαν καλαμαράκια)
28 Φεβρουαρίου, 2020

Ο Ταραμάς αλλιώς…

Beets me
25 Φεβρουαρίου, 2020
Γίνεται ο ταραμάς αλλιώς; Μα φυσικά και γίνεται! Αλμυρός, ελαφρώς όξινος με αρώματα θάλασσας! Ακριβώς αυτό που θέλεις από έναν ταραμά. Απλά υπέροχη γεύση! Όσο για την υφή είναι αυτή ακριβώς που πρέπει. Βελούδινη σαν απαλή κρέμα! Και πραγματικά είναι από τις πιο εύκολες και απλές συνταγές που μπορείς να κάνεις!

Είμαστε λίγο πριν την καθαρά Δευτέρα και ξέρω πως ψάχνεις να δεις τι καλό θα ετοιμάσεις! Ήδη από την προηγούμενη εβδομάδα ξεκίνησα με μια συνταγή η οποία θα αγαπηθεί πολύ εκείνη την ημέρα – τα κεφτεδάκια της γιαγιάς! Κάπως έτσι (αγαπησιάρικα εννοώ!) θα συνεχίσω και σήμερα. Μόνο που θα κινηθώ λίγο πιο “θαλασσινά”!

Εντωμεταξύ δε σε ρώτησα, Τι θα κάνεις την καθαρά Δευτέρα; Έχεις κανονίσει τίποτα; Εμείς θα μαζευτούμε μεγάλη παρέα και θα κάνουμε μια εξόρμηση κοντά στο σπίτι μου. Είμαι αρκετά τυχερός να μένω στην εξοχή και κοντά σε δάσος, οπότε δε θα χρειαστεί να πάω πολύ μακριά!

o-taramas-allios

Όπως φαντάζομαι κατάλαβες σήμερα θα μάθουμε να κάνουμε ταραμά. Για την ακρίβεια θα κάνουμε έναν λίγο διαφορετικό ταραμά μιας και θα είναι βίγκαν! “Μα μπορεί ο ταραμάς να γίνει βίγκα;” Φυσικά και μπορεί! Και μάλιστα είναι πάρα πολύ εύκολο και με σχετικά απλά και λίγα υλικά. Κάσιους, φύλλα νόρι, λινέλαιο, λεμόνι, αλάτι και ψωμί. Αυτά είναι τα βασικά υλικά μας. Τα φύλλα νόρι, τα οποία είναι αποξηραμένα φύκια, μαζί με το λινέλαιο θα μας δώσουν αυτή την χαρακτηριστική γεύση θάλασσας, και τα κάσιους την κρεμώδη υφή.

o-taramas-allios

Η γεύση είναι τέλεια και είναι ότι πιο κοντινό θα έχεις δοκιμάσει σε έναν εναλλακτικό ταραμά. Αλμυρή, ελαφρώς όξινη με αρώματα θάλασσας! Απλά υπέροχη γεύση! Όσο για την υφή είναι αυτή ακριβώς που πρέπει. Βελούδινη σαν απαλή κρέμα! Και πραγματικά είναι από τις πιο εύκολες και απλές συνταγές που μπορείς να κάνεις! Έτοιμη σε λίγα λεπτά!

Άντε, έχουμε ετοιμασίες για την καθαρά Δευτέρα!

Ο Ταραμάς αλλιώς…

Recipe by Konstantinos – Beets meCourse: Συνοδευτικό, Ντιπ και σάλτσεςCuisine: ΕλληνικήDifficulty: 1/5
Μερίδες

10

Προετοιμασία

10

minutes

Υπέροχος βίγκαν ταραμάς με αλμυρή, ελαφρώς όξινη γεύση και αρώματα θάλασσας. Ακριβώς όπως πρέπει να είναι ένας ταραμάς.

υλικα

  • 1/2 κούπα κάσιους ωμά (μουλιασμένα αποβραδίς)

  • 1/2 φύλλο νόρι

  • 2 φέτες ψωμί (ζυμωτό – 2-3 ημερών)

  • 1 κ.σ. διατροφική μαγιά

  • 2 κ.σ. λινέλαιο

  • 2 κ.σ. χυμό λεμόνι

  • 1 κ.γ. μηλόξυδο

  • 1/2 κ.γ. πάστα μίσο λευκή*

  • 1 – 1 1/2 κ.γ. αλάτι*

  • 1 πρέζα λευκό πιπέρι

εκτελεση

  • Μουλιάζουμε αποβραδίς τα κάσιους. Σε περίπτωση που ξεχάσουμε να τα μουλιάσουμε τα βράζουμε για 10 λεπτά.
  • Κομματιάζουμε το φύλλο νόρι και το βάζουμε σε ένα μπολάκι με νερό να μουλιάσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρούμε από το ψωμί την κόρα. o-taramas-allios
  • Στραγγίζουμε τα φύλλα νόρι. Κρατάμε το νερό και μουλιάζουμε εκεί μέσα το ψωμί. Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε τα μουλιασμένα κάσιους, το μουλιασμένο φύλλο νόρι, το βρεγμένο ψωμί και όλα τα υπόλοιπα υλικά. o-taramas-allios
  • Χτυπάμε μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη κρέμα. Κατά διαστήματα σταματάμε και σπρώχνουμε προς τα κάτω το μείγμα που κολλάει στα τοιχώματα. o-taramas-allios

σημειωσεισ

  • Αν ο “ταραμάς” βγει πολύ σφιχτός προσθέτουμε 1 κ.σ. από το νερό που μουλιάσαμε τα φύκια.
  • Το μίσο μπορούμε να το παραλείψουμε αν θέλουμε, παρόλα αυτά προσθέτει αυτό το κάτι παραπάνω στη γεύση!
  • Ξεκινάμε πάντα με 1 κ.γ. αλάτι και αν χρειαστεί προσθέτουμε μισό ακόμα. Ο ταραμάς γενικά είναι αλμυρός οπότε το θέλει το αλατάκι του.

Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια, μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου.

Καλά μαγειρέματα!

my-signature

ecofood3-icon1
ECO FRIENDLY

RELATED
POSTS

20 Σεπτεμβρίου, 2024

Pizza sandwich με σάλτσα πιπεριάς και καπνιστό τόφου

Τέλειο πίτσα σάντουιτς με αφράτη και μαλακή ζύμη, γεμισμένο με σάλτσα πιπεριάς plant based τυρί και καπνιστό τόφου
9 Σεπτεμβρίου, 2024

Σπαγγέτι με τραγανή μελιτζάνα σε κόκκινη σάλτσα

Σπαγγέτι με τραγανή μελιτζάνα σε σάλτσα από ολόφρεσκες ζουμερές ντομάτες. Ένα πιάτο ύμνος στο καλοκαίρι, που ετοιμάζεται εύκολα, σχετικά γρήγορα και σίγουρα θα λατρέψεις!
30 Αυγούστου, 2024

Plant based pizza σε 10 λεπτά

Κάποιες μέρες δε θέλω να ασχοληθώ καθόλου με μαγειρέματα. Το μόνο που θέλω είναι τελειώνοντας τη δουλειά να αράξω, να βάλω μια ταινία και να χαλαρώσω. Σε αυτές τις στιγμές χαίρομαι που υπάρχουν 2 απλά πράγματα. Οι εύκολες πίτσες και οι έτοιμες βάσης για πίτσα από την GymBeam που μου λύνουν τα χέρια. Νόστιμες, με λίγα και απλά υλικά και θέλουν μόλις λίγα λεπτά ψήσιμο. Οπότε έχω σε 10-15 λεπτά ένα έτοιμο γεύμα, είτε για να απολαύσω μόνος, είτε με το παρεάκι για ταινία!
Ο Ταραμάς αλλιώς…
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!