ecofood3-header-icon1
vegan-voutiro
ΠΩΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΒΙΓΚΑΝ ΒΟΥΤΥΡΟ (ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ)
30 Σεπτεμβρίου, 2019
CHIA PUDDING ΜΕ ΠΑΓΩΤΟ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑΣ
8 Οκτωβρίου, 2019

ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ

Beets me
4 Οκτωβρίου, 2019
Για σήμερα σας έχω ένα αρκετά εύκολο και απλό φαγητό, που προσωπικά αγαπώ πολύ, αλλά ταυτόχρονα ένα συστατικό του διχάζει χρόνια τώρα (λολ) τους ανθρώπους. Ο ανανάς έχει θέσει στη μαγειρική; Ή μήπως όχι; Προσωπικά τον αγαπώ πολύ οπότε θα έλεγα πως ναι.

Καλημέρα ή και καλησπέρα! Ελπίζω να είσαι καλά! Φαντάζομαι πως αρκετοί από εσάς θα ετοιμάζεστε για το Vegan Life Festival το Σαββατοκύριακο. Τυχεροί! Λίγο σας ζηλεύω μιας κι εγώ δε θα μπορέσω να κατέβω από Θεσσαλονίκη λόγο υποχρεώσεων! Δεν πειράζει…την επόμενη φορά!

Για σήμερα σας έχω ένα αρκετά εύκολο και απλό φαγητό, που προσωπικά αγαπώ πολύ, αλλά ταυτόχρονα ένα συστατικό του διχάζει χρόνια τώρα (λολ) τους ανθρώπους. Ο ανανάς έχει θέσει στη μαγειρική; Ή μήπως όχι; Προσωπικά τον αγαπώ πολύ οπότε θα έλεγα πως ναι. Τώρα αν εσένα δε σου αρέσει…ε, μην τον βάλεις! Ριζότο, λοιπόν, με ανανά και γάλα καρύδας.

Η συνταγή είναι πάρα πολύ εύκολη και δεν χρειάζεται κάτι ιδιαίτερο. Λίγο προσοχή θέλει ώστε το ριζότο να μας βγει χυλωμένο όπως πρέπει – τώρα αν δε σου βγει και χυλωμένο, μη σκας! Δεν πάμε και για το Μάστερ Σεφ! Πάλι νόστιμο θα είναι! Το μυστικό στην όλη παρασκευή του ριζότο είναι να έχουμε έτοιμο 1 λίτρο ζωμό λαχανικών, και να προσθέτουμε μισή κούπα στο ρύζι, κάθε φορά που βλέπουμε ότι τα υγρά τελειώνουν – και φυσικά προσοχή μη μας καεί! Αυτό είναι όλο! Πλούσιο, χυλωμένο, λαχταριστό ριζότο! Δοκίμασε το και θα με θυμηθείς! Είμαι σίγουρο πως θα ενθουσιαστείς!

Αυτά για την ώρα! Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις ένα για μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου!

Ριζότο με Ανανά και γάλα καρύδας

Recipe by Konstantinos – Beets meCourse: ΚυρίωςCuisine: ΑσιάτικηDifficulty: 3/5
Servings

4

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

25

minutes

Πλούσιο, χυλωμένο, λαχταριστό ριζότο με ανανά, μανιτάρια, και γάλα καρύδας.

ΥΛΙΚΑ

  • 1 λίτρο ζωμό λαχανικών

  • Σησαμέλαιο

  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε λωρίδες

  • 250 γρ μανιτάρια λευκά (agaricus) κομμένα σε φέτες

  • 5 – 6 φέτες ανανά κομμένες σε κυβάκια

  • 2 φλιτζάνια ρύζι καρολίνα

  • 400 ml γάλα καρύδας

  • 1 κ.σ. κάρυ

  • 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά

  • 1/2 κ.γ. αλάτι

  • Μαύρο πιπέρι

  • Μία πρέζα μπούκοβο

  • 3/4 κ.σ. σόγια σως

εκτελεση

  • Πριν από όλα ετοιμάζουμε το ζωμό λαχανικών και φροντίζουμε να είναι ζεστός κατά τη διάρκεια τη παρασκευής του ριζότο.
  • Σε ένα μεγάλο και βαθύ τηγάνι προσθέτουμε 4 – 5 κ.σ. σησαμέλαιο. Μόλις ζεσταθεί καλά το λάδι ρίχνουμε μέσα το κρεμμύδι και σοτάρουμε. Μόλις πάρει χρώμα το κρεμμύδι προσθέτουμε και τα μανιτάρια. Σκεπάζουμε και αφήνουμε τα μανιτάρια να βγάλουν τα υγρά τους.
  • Μόλις βγάλουν τα μανιτάρια όλα τα υγρά τους, ανοίγουμε το καπάκι και αφήνουμε τα υγρά να εξατμιστούν. Προσθέτουμε τον ανανά, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 7 – 8 λεπτά, μέχρι να πάρουν χρώμα τα μανιτάρια.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε το ρύζι και το ανακατεύουμε καλά για 1 λεπτό να σοταριστεί ελαφρά. Αδειάζομαι στο τηγάνι το γάλα καρύδας. Προσθέτουμε το κάρυ, την γλυκιά πάπρικα το αλάτι, το πιπέρι, το μπούκοβο και τη σόγια σως και ανακατεύουμε. Σκεπάζουμε και αφήνουμε να πάρει μια βράση για 6 – 7 λεπτά.
  • Ανοίγουμε το καπάκι, μόλις δούμε ότι μένουν τα μισά υγρά προσθέτουμε μισή κούπα από το ζεστό ζωμό. Ανακατεύουμε και συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία. Κάθε φορά που μένουν τα μισά υγρά προσθέτουμε μισή κούπα από το ζωμό. ΠΡΟΣΟΧΗ: Προσέχουμε να μην μας αρπάξει το φαγητό!
  • Μόλις είναι έτοιμο το ρύζι και έχουν εξατμιστεί τα μισά υγρά κατεβάζουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, σχοινόπρασο ή βίγκαν παρμεζάνα!

σημειωσεις

  • Μεγάλη προσοχή ο ζωμός μας να είναι ζεστός ώστε να μην κόβει το βρασμό.

Καλά μαγειρέματα!

my-signature

ecofood3-icon1
ECO FRIENDLY

RELATED
POSTS

16 Σεπτεμβρίου, 2024

Νιγηριανό ρύζι jollof με ψητό τόφου

Πικάντικο κοκκινιστό ρύζι jollof με ψητό τόφου. Ένα φαγάκι, comfort λαχταριστό, νόστιμο, με γεμάτη γεύση και φουλ αρωματικό!
9 Σεπτεμβρίου, 2024

Σπαγγέτι με τραγανή μελιτζάνα σε κόκκινη σάλτσα

Σπαγγέτι με τραγανή μελιτζάνα σε σάλτσα από ολόφρεσκες ζουμερές ντομάτες. Ένα πιάτο ύμνος στο καλοκαίρι, που ετοιμάζεται εύκολα, σχετικά γρήγορα και σίγουρα θα λατρέψεις!
22 Ιουλίου, 2024

Μελιτζάνες με plant based κεφτεδάκια κοκκινστά

Ίσως ένα από τα πιο αγαπημένα μου φαγητά έβερ! Αυτές οι μελιτζάνες με plant based κεφτεδάκια είναι ένα πάρα πολύ απλό, μαμαδίστικο, μελωμένο φαγητό, που μυρίζει καλοκαίρι!
ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ
This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
Read more
error: Content is protected !!